【导语】失眠的痛苦相信每一个人都尝试过，明明自己很累的了，想着明天还要上班或者上课，可就是睡不着，越想睡可是却越精神，这时候与其就这样躺着摆着急，那还不如起来做些有益的事情，说不定睡意就这样来了，失眠了怎么办？血型君会这样做！

 

失眠了怎么办？血型君会这样做！

 

 

    A血型君：

 

    A血型君的失眠状况通常都是发生在自己特别心烦时的，每次有烦心事缠绕的时候肯定就会睡不好的，所以与其一直想着睡不着，还不如找些别的东西做，也可以分散一下注意力，会在睡前跑一下步，或者做瑜伽，让自己陷入冥想当中，尽量使心境平和，也就更容易睡了！

 

    B血型君：

 

    B血型君可是个经常失眠的人，因为一旦放了个周末，玩得疯了的心，就难以平静下来，没到睡觉时间仍然很兴奋，可把他们折磨惨了，这种痛苦当然就要找人“分享了”，所以会打电话给朋友聊天，一直聊到终于困意袭来了，就立马挂线关机睡觉，可是被聊精神的人可就要奔溃了！

 

    AB血型君：

 

    AB血型君特别喜欢想事情，尤其是在睡觉前，一边想一边睡，可是很多时候他们都是变得越来越精神，或许是因为习惯了吧，他们也不再困扰了，而是开始享受其夜晚的宁静，伏在桌子上，写写心情日记，或者拿起本散文集，陶冶一下性情，渐渐地怀着美好进入梦乡去！

 

    O血型君： 

 

    O血型君会失眠大多都是因为那些不正常的作息时间引起的，可是眼睁睁的等天光也挺无聊的，这个时候他们就会选择听歌来放松精神，而在这种安静的状态下听歌好像特别的有味道，歌词就像哲理一样，让自己领悟了很多事情，看来这失眠也没浪费，还能感悟人生呢！（完）

 

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