【导语】睡眠其实是人体健康很重要的一部分，当一个人睡眠不足就会出现注意力涣散，而长时间者则可造成不合理的思考等异常情况，严重的话身心都会受到很大伤害，身体机能也会受损，所以我们千万不要忽略睡眠哦，尤其对小孩子的健康发育很重要呢，下面带大家看看：关于各血型君的睡眠小怪癖！

 

关于各血型君的睡眠小怪癖！

 

 

    A型血的睡眠小百科

 

    A型血是所有血型当中睡眠质量最差的了，很难会有睡死过去的时候，每每都会因为身边轻微的骚动而惊醒，这或许是因为A型血的神经天生比较敏感吧，总会带着一种焦灼感，心里面不踏实，尤其是如果第二天又重要的约会或者考试，就会想得更多，总是想着即将要发生的事情，也至于第二天总是无精打采，长期下去只会让自己变得更累而已，估计真的得治治了！

 

    B型血的睡眠小百科

 

    都说没心没肺的人睡眠最好了，这大概说的就是B型血了，而的确他们的睡眠质量真的很好，不但能够很快入睡，而且还睡得很死，真的是拍都拍不醒的，而且更能够不分任何场合和时间，非常能够适应睡眠环境，除非遇到了什么太过兴奋的事，才会激动得有点难眠，不然很会睡，或许这类人烦恼也比较少吧，心境清净那确实是睡眠的最佳良药了，值得A型血学习哦！

 

    AB型血的睡眠小百科

 

    AB型血的睡眠质量一般情况是挺不错的，但这是要在没有什么心事的前提下，要知道他们是个非常容易受影响的人，如果心里面记挂着某件事，就会不断地重复播放，从而明明很想睡，却总是睡不着，但其实AB型血的人很不能熬夜，一旦熬夜了，第二天绝对会死气沉沉的，而且只要不睡够，就会一直延续这种状态，整个人都都不在状态，心不在焉的，开车就很危险哦！

 

    O型血的睡眠小百科

 

    O型血是次于B型血中比较能睡的一个血型了，但是O型血能不能很好的安睡还要看环境的，（微信公众号：xzwcom）讲白点就是他们会“认床”，对环境的依赖程度很大，如果出差或旅游睡在酒店，就总会有点不安心或者烦躁的感觉，怎么也睡不着，但是如果是睡在家里，哪怕那天已经睡很多了，一到睡点仍然能够很快就沉睡下去，睡得非常的安稳而且踏实！（完）

 

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