【导语】4月健康情报12生肖速来收货！不早不晚今天正好是4月的第一天，又是一个全新的起点。马上就要迎来清明节，最近会常阴雨天气作伴。虽然天气不给力，但决定不了我们的心情，只要运势不赖健康常在，一切都好说。而在这全新的一个月中，你是否能拥有健康作为强而有力的后盾呢？04月健康情报12生肖速来收货！请随星座屋小编来了解。

04月健康情报12生肖速来收货！

    生肖鼠

    4月份，生肖鼠一定要对自己的健康负起责任来！也就是说这个月一点都不能偷懒，否则容易让小病酿成大问题。另外，在情绪方面也要及时做好调整，以免负能量过剩影响健康。

    生肖牛

    如果生肖牛想要保持健美的体态，那么这个就要行动起来，多抽时间做户外运动啦！如果条件允许，不妨请个专业的私教来帮助你有针对性地锻炼。另外，平时要多放松，别老是处于紧绷的状态。

    生肖虎

    虽然平日状态的生肖虎依旧是活力四射的样子，但在神经方面容易出现衰弱的情况。如果自己有所觉悟，还是注意休息为好，不要过分勉强。另外，平时的运动强度可稍微降低点，免得引发意外状况。

    生肖兔

    本月年轻的生肖兔，在食物安全方面要多留个心眼。本月最好就是多做体育锻炼，如游泳、跑步、打球等，能够帮助燃烧多余的脂肪。另外，这个月最好多到郊外呼吸清新的控制，对健康有利。

    生肖龙

    本月生肖龙则不宜经常外出活动，尤其是出入一些高山或者河流等地方，容易出现意外危险。年轻的生肖龙，本月宜多吃一些有碘食物，如海产类，适当进食还是对健康有所帮助的。

    生肖蛇

    生肖蛇这个月主要重心应放在保养方面，适当地进食一些补品，为身体补充能量。当身体有不适的时候，一定不能大意，应及时就医防范未然。另外，放假时可以多到大自然的地方走动，散散心。

    生肖马

    本月生肖马健康状况良好。中年的生肖马身体无大碍，就是年轻人容易动怒，进而导致睡眠质量下降，白天易打瞌睡。这种情况长期下去会影响身体健康，还是得及时调节回归正常的作息。

    生肖羊

    这个月的生肖羊变成了吃货，太贪吃可对肠胃不好哦！而且这个月经常乍暖还寒，容易感冒着凉，适时添减衣物的同时，也要注意提高自身的免疫力。如多做运动，娱乐工作两平衡，能让身心处于最佳状态。

    生肖猴

    4月份的生肖猴，健康方面要关注两件事。其一是多给予家中老人多一点关怀，别让其独自外出。另外，就是对自己要多一点信心和宽容，努力赚钱虽好，但别给自己太大的精神压力。

    生肖鸡

    生肖鸡本月要注意的是防止外物的伤害，不管走路还是使用锋利刀具时都要小心。本月既不能忽视平时的保养，也要关注慢性病的身体情况。另外，老人则要远离甜品，否则健康会亮红灯哦！

    生肖狗

    本月生肖狗的健康不大理想，容易因用脑过度而引发头痛等问题。再加上情绪负能量作怪，本月的健康让人担忧。小编建议生肖狗宜多做有氧运动，空余时间可与家人朋友结伴出游缓解心情。

    生肖猪

    本月生肖猪出游运势欠佳，如果有想法和打算者应提前做好详细计划。月中的时候，生肖猪免疫力下降，容易被小病小痛缠上。尤其是流感问题，切勿大意，免得积成顽疾到时就麻烦了。（完）

注：星座屋原创文章，未经允许请勿转载。

更多相关阅读推荐：

猴年04月爱情运12生肖早准备     清明前一周健康运12生肖逐个看
周运播报！致生肖的温馨提示     你好四月！预览12生肖职场运