水瓶座：大腿

美腿的标准很简单，就是“热狗腿”，即并拢后从臀部到膝盖呈三角形，且双腿之间有一条极细的腿缝。只要拥有这样一条腿缝，就算是粗一点也是美腿。拥有美腿的方法很简单：站直后将腿从侧面或后方提起，过程中不弯膝盖，每天坚持3组，每组15次，效果明显!

（完）