白羊座 健康指数 ★★☆☆☆

严酷的夏日还想坚持户外运动？这样只会让你的体质下降哦，若常处于高温下，容易体虚头痛。激烈运动后也要尽量少吹空调，忽冷忽热会让你感冒。

开运美食：

素有“果中之宝”之称的黄皮是你在这个夏季非常有力的开运水果哦！他含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，不仅可以降火、治疗消化不良，黄皮叶还可以宣解郁热，防治感冒呢！（完）