白羊座

健康指数：★☆☆☆☆

工作压力比较大，让你身心都感觉有些疲惫，要适当地休息和调整才行。

开运饮食：

当身体劳累时，吃一块全麦面包，喝一杯低脂酸奶，能短时间为你的身体提供能量。

健身保健：

工作之余伸伸懒腰，扭扭脖子除了可以缓解压力，全身也会感觉舒服许多。

健康休闲：

忙碌之后去听一场音乐会，能快速净化你的心灵，让你忘记烦恼。（完）