白羊座的减肥秘籍

星座 m.xingzuowu.com 2015-05-01 编辑:小编12

白羊座——不知不觉吃了许多零食

白羊座的人最大得问题就是跟同事聊一聊,他不知不觉就会从自己的抽屉抓零食,不然就会在同事那搜刮到不少零食,话题聊完,他也吃了满肚子零食;到了吃正餐,他们虽然吃得不多,但是还是照胖,所以记得要少吃零食才能挽救。

肥油消去法:白羊座要把“随手捡,随手吃”的坏习惯改掉才可以。

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1.不要长时间不吃东西或吃太饱;

2.饮食注意不要吃、高糖油腻食品;

3.每天坚持锻炼。(完)