摩羯座

健康指数：★★★★☆

身体健康，就连烦心的事情也很少来打扰，过得舒适顺畅的一周。

开运饮食：

黄瓜含有大量的水分，且嫩籽中富含维生素E，有抗氧化、抗衰老的功效。

健身保健：

用太空漫步器进行健身，可让你的腿部肌肉变得紧凑而更富有线条感。

健康休闲：

空闲时踢几分钟毽子，既是娱乐，又能有效地提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度。

（完）