12星座压力过大如何自救?-双子座

双子座
　　体质特征 : 守护星为水星 , 倾向平和、阴虚、痰湿
　　主要部位和症状 : 神经系统 , 易患支气管炎、鼻窦炎、神经衰弱
　　建议 : 您在饮食上以调补脾胃滋养肺阴为主 , 如香菇、猪肚、银耳、党参等 ; 可通过转颈搓脸的小运动来缓解压力 .