双子座11.10—11.16健康运

星座 m.xingzuowu.com 2013-11-09 编辑:小编12

太阳、上升双子座 Gemini 05/21-06/20



  健康指数:★★★☆☆

  本周健康运普通,需加强肌肉、关节的健康,避免在运动时不小心拉伤或撞伤。

  开运饮食:
  本周可以将粗粮作为主食,粗粮含有丰富的纤维素,能加强你肠胃的机能。

  健身保健:
  你本周坐久了肌肉易感酸痛,此时不妨做做侧身弯腰运动、扭腰,可锻炼腰腹部肌肉。

  健康休闲:
  本周的你每当忙碌过后可以靠在椅子上闭上双眼,听几首舒缓的音乐消解疲劳。(完)