天秤座

减压项目：提耳揉头操

提耳揉头操最适宜天秤座减压。用双手捏住耳朵，由下至上提耳朵20次，然后吸气呼气5次，再用双手按住头顶，由下至上轻揉30次，能促进头部血液循环，有提神醒脑的效果。（完）