天秤座

健康指数: ★★☆☆☆

新陈代谢缓慢，容易使脂肪堆积，高脂肪、高热量的食物这周尤其要少摄取。

开运饮食：

葡萄可防止紫外线对皮肤的伤害，也有保湿、美白功效，本周应该多食用。

健身保健：

下班后与同事去练练剑道，有利于减压，也利于培养战斗力。

健康休闲：

有空不妨整理一下房间、做做家务，既可以愉悦心情，又保持了体力。（完）