★双鱼座★

　　吃得慢一些--

　　双鱼座工作的时候没有时间胡思乱想，休息吃饭的时候会走神。这样会导致我们吃的太多，并且享受不到食物带给我们的快乐，学着吃得慢一些。每一口都仔细品味。欣赏食物的味道和质地。吃得慢一些有两个好处，不仅可以让你吃得少一些就能吃饱，还可以让食物更美味。我建议尝试吃更多有着非常好的香料的真正的食物（少吃一些脂肪、盐、糖含量高和油炸的东西）。