【导语】秋老虎在无忌惮地游荡着，带来的不仅仅是秋高气爽，还有干燥的气候，以及换季带来的敏感病毒。因此在这样的季节，如果不好好保养身体，非常容易被病毒入侵而感染，或者染风寒等，在寒冷的季节也会使许多人的旧患复发，因此可以说秋天是养生的季节。
    十二星座在不同的月份、不同季节出生，也就带着出生环境的影响而又不同的体质，下面我们来看看双鱼座的养生之道吧！

    双鱼座：补充碘和精神疗法

    2月19日至3月20日生双鱼座人一般情况下，双鱼座的人趋于缺乏生机，并容易在外在的强力面前显出脆弱的特性。身体很容易疲劳。只有接触大自然、蔚蓝的大海、音乐、绘画和艺术，双鱼座的人的身体和精力才会得到恢复和高速如果他能经常轻松愉快地漫步在海滨，对他的身心可谓得天独厚了。海洋的一切景色和海洋上的一切活动都有助于焕发他的精力。海产品、鱼、粗制盐、海带会带给他机体需要的元素。

    双鱼座的人的机体需要碘，如同巨蟹座的人一样，除了多吃鱼、甲壳类海产品之外，还要经常吃蒜、洋葱、白菜、葡萄和水芹。硫有抗感染和抗风湿的作用，对双鱼座的人的身体也颇有益。核桃、杏、榛子和花粉有助于硫的补充。海水浴疗法对双鱼座的人具有奇迹般的效果，会使他的精神面貌焕然一新。一个疗程一般为5～6天。不要太长使之过于疲劳，每年进行一次或两次、可恢复健美的体魄。海水疗期间也可以在半齐脚踝的海水中走走，有益于脚踝的血液循环。在家里也可做海藻浴，以加强海水疗的效果。

    音乐、诗歌、绘画、艺术、幻想和一切能使双鱼座的人的思想进入想象意境的事情，都能帮助他克服失望的情绪。游泳、垂钓、海上旅行可使他精神舒展；跳舞、古典式的或有节奏感的音乐对他的身心平衡和谐调也是十分有益的。（完）

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