金牛座

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　本周工作压力过大，容易烦躁不安、自卑，多和朋友聊聊天，将能解开心结。

　　开运饮食：

　　多食富含钙和镁的食品可以缓解压力，例如：坚果、牛奶。

　　健身保健：

　　闲暇之时去一些可以释放压力的会所，或者到楼顶大声宣泄一番也不错。

　　健康休闲：

　　周末可以到朋友家逛逛，聊聊家常，诉说苦闷，消除心理压力（完）