金牛座

执行力最强的金牛座，下定决心减肥前先立好变身计划，设定目标，循序渐进，把每天该吃的该活动的全部计划好，把苗条进行曲当作事业来经营，一步步完成它，相信你一定会成功喔！ NG！虐待自己是不对的一天只吃一餐、光喝汤或只吃粥，都是不对的减肥法，若是想藉由忙碌工作或是坐着不动来减肥，不但瘦得短暂，也瘦得不好看，往往弄得自己面黄憔悴，何必这样虐待自己呢？

建议：下定计划前猛K“健康教育”、“营养学”、“瘦身食谱”等书，才不会用错方法喔！（完）