【导语】随着时代的发展，都市工作者的压力越来越大，物价、房价、车价的价格越来越高，空气质量却越来越低，在城市大部分人都是孤军奋战，这种生活是否快要把人逼疯。所以适当舒压调节在生活是非常重要，但是并不是每一种减压方式都适合我们，可不能盲目的选择。

 

    人与人星座和性格的不同往往导致他们适合减压方式不同，那么不同的星座又要如何缓解来自四面八方的压力呢？

    

压力来临！12星座要怎么缓解压力

 

 

    每个人在生活、学习、工作甚至是交友的时候，都会有来自四面八方的压力，我们不能将压力减小但是我们可以去调节自身的抗压能力。适当的发泄方式都可是减轻很大部分的心里负担，所以当压力来临时的后千万别自己自己藏着掖着，伤害了自己也伤害了关心我们的人。

    

    不适合自己的发泄方式有时也许会起到相反的作用。比如一个大大咧咧喜欢简单粗暴的人，你让他安静下来画三个小时的秘密花园，他绝对要崩溃，有的人觉得疯狂的K歌，就可以身心舒畅，可是对一些喜欢安静的人来说这种方式只会增加他们的生理负担。所以懂得选择也是非常重要的

 

 

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