[白羊]如何学会自我疗伤

 

    白羊座的小伙伴可以试着适当的发泄出来。遇到不顺心的事情，心情不好，也不要都憋在心里，要找合适的途径试着发泄出来，你可以去跑步，大吼，疯狂的唱歌等不同的方式进行发泄，或者找几个知心好友小酌抑或痛饮，不要自己闷在自己的情商里无法自拔，这只会让自己自怨自艾，而且面对情伤，发泄出来比总是憋着要强。