狮子座的养生之道
【导语】秋老虎在无忌惮地游荡着,带来的不仅仅是秋高气爽,还有干燥的气候,以及换季带来的敏感病毒。因此在这样的季节,如果不好好保养身体,非常容易被病毒入侵而感染,或者染风寒等,在寒冷的季节也会使许多人的旧患复发,因此可以说秋天是养生的季节。
十二星座在不同的月份、不同季节出生,也就带着出生环境的影响而又不同的体质,下面我们来看看狮子座的养生之道吧!
狮子座:不要过分消耗体能
7月23日至8月22日狮子座生人,美、豪华、光辉是狮子座的人生命保持平衡的三项基本要素。这是个高傲而富魅力的人。他希望自己能扮演生活中的主要角色,一直走在必胜的成功之路上。这是个脑力劳动和体力劳动双管齐下的人,精力和体力常常消耗过量。因此,如果青年时代不予重视,任凭体能的耗损或者过度劳累,那么从40多岁起便会开始感到力不从心。狮子座的人神经系统极为敏感,这使他对任何一点感情上的触动都会反应强烈,他的疾病和痊愈情况很大程度上取决于他的兴奋状态。
心脏是狮子座的人身体上的弱点。狮子座的人的机体需要镁。可以从含镁多的食物如:麦子、麸皮面包、燕麦、玉米、大麦和海枣(这种水果含有丰富的镁)中得到补充。狮子座的人还需要硫,能强壮骨和脊柱,因为这座人常常脊柱不舒服。多吃生酸菜、洋葱、木贼、白菜、无花果、杏和柑桔等可补充硫。为了保持健康的体魄,避免脱钙,应该吃蜂蜜少吃糖,吃柠檬而少吃醋,吃葵花籽油而少用一般的菜油。有条件的话,每天早晨可喝点鲜桔汁。蜂王浆是狮子座的人最好的生物兴奋剂。
狮子座的人喜欢晒太阳,但不要晒得过多,因为久而久之会使他脱水和失去活力。所有高雅的体育活动对他都很适宜,尤其是高山滑雪、滑水、行猎和远足等。狮子座的人有时易患眼病。一般地说,只要能经常坚持体育锻炼,保持正常的精神状态,那么狮子座的人的身体就会一直很好,抵抗疾病的能力也会很强。(完)
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