狮子座专属的瑜伽体式,赶紧看看属于你的星座瑜伽

星座 m.xingzuowu.com 2015-11-13 编辑:小编12
狮子座
(7.23-8.22)如同灿烂耀眼的太阳一般,狮子座的你热情洋溢,本质上阳刚,乐天,却也容易傲慢顽固。
  王者星座的你,具领导能力与侠义风范,充满活力和强烈的企图心,却不善于作深入的思考,
外向开朗这定,却常感到内心孤寂。
相配瑜伽体式:门闩式
 
1.金刚跪姿跪立
2.吸气,左腿向左侧展开,脚尖点地
3.双臂合十于头顶
4.保持3 ~ 5次呼吸
功效:加强肢体力量,美化线条,舒展身体,提升精力。(完)