十二星座一周健康运10.22-10.28

星座 m.xingzuowu.com 2011-10-22 编辑:星座屋小编3

 水瓶座
  健康指数:★★★☆☆
  运势分析:健康运普通,没有食欲,常感胃部不适,要注意保养,别太操劳。
  
  开运饮食:
  苦瓜能开运,还能促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。
  
  健身保健:
  本周不宜剧烈运动,可以每晚练习几分钟倒立,增神提智,缓解疲劳。
  
  健康休闲:
  傍晚时分,到河边、湖畔吹吹风,散散心,能消除烦忧,让身心宁静。
  
  双鱼座
  健康指数: ★☆☆☆☆
  抗压能力较弱,工作时间稍长就感觉特别的疲惫。放松心情,不要给自己太多精神压力。
  
  开运饮食:
  工作学习之余为自己泡一杯莲芯茶作为饮品,可清暑除烦,清心安神。
  
  健身保健:
  感觉有压力时,可到健身房跟随教练跳健身操,抛除压力的同时还能起到健身的作用。
  
  健康休闲:
  假日里可拿上一本书,躺在树下的吊床上,让所有的疲倦都离你而去,获得的将是轻松惬意。