动起来!双鱼座春季瘦身妙法!

星座 m.xingzuowu.com 2016-09-18 编辑:小编12
 双鱼座春季瘦身防反弹妙招
双鱼座
  易肥胖指数:★★★☆☆
  发胖主要原因:胃口好,吃得好
  减肥常见难题:吃不了苦
  春季瘦身妙招:广场舞
  喜欢外出,重视朋友,也十分合群的你,偏向于团体运动,至于内容,你其实比较随意性,只要有人在,你就有动力。所以广场舞这种大众化的健身方式很适合你,在一大群人的陪伴下锻炼,你绝不会感到无聊、孤独。当然,最好是能拉上亲友作陪,这样会让你更容易坚持。
  如何预防反弹:
  双鱼座的人不是很有耐心,去具有浪漫情怀吗?那就亲自动手去捣腾一些有助于排毒养颜、保持好身材的食品吧。多看养生杂志,多吃水果、豆制品等,提升养生观念,把养生当成日常生活中的一部分,慢慢脂肪就不会再靠近你了。(完)