【导语】生活、工作、感情，每天都要面对这么多的事情，难免在某一方面有点压力什么的，你是如何的释放自己遇到的压力呢？不如由星座屋小编带你来了解一下12星座减压妙方，看看你是适合哪一种解压方法吧！！

    白羊座
    白羊属于精力充沛型的，喜欢运动，而且在他面对压力，运动也是他最有效的减压妙方，当一个人在运动的时候，可以尽情的发泄心中的不满或日与夜聚集的压力。等到激烈运动后，压力也随着体力一起释放出来，整个人都会轻松下来，脑袋也豁然开朗起来，其实运动本身就是减压有健康的好方法，适合所有人用。

    金牛座
    金牛是一个比较固执的星座，很多时候遇事都喜欢钻牛角尖，所以他很多压力都聚集在脑袋上，一有压力他都觉的头痛，肩重，浑身不自在，这时来个按摩，舒缓一下全身的神经，每个部位的按摩不仅霎时感受到的舒适，还有平时身体积累的劳累，可以一下子全部疏松了一番，身心都得到放松，压力自然不见了。

    双子座
    双子最耐不住寂寞的，当压力、烦恼都充数到他的心里，脑上，你说他能不烦吗，你呆的住吗？无论他的心情如何，都是需要被人和他聊天，分享。双子心里是藏不住心事的，尤其心烦的事，他需要一个地方可以给他一个劲的发泄诉说，当然聊着聊着就转开话题了，压力也随之分散了，再聊点双子爱的八卦事，心情就大好了。

    巨蟹座
    巨蟹不是表面看得那么强，其实他很敏感，他平时面对的压力很多，好强的表面，温柔的待人，总以一个成熟稳重的大姐姐、大哥哥的照顾身边的人，他要诉说的对象很少，敏感得已经触及内心深处，不是随便的就能消除心中的不快、烦恼、眼压。什么玩呀，运动的等转移注意力，对他来说只是一会儿，当他一个人的时候还是会想起，而且还很浓了，他只有哭，在流出那苦涩的眼泪的伴随，慢慢的入睡。流泪或许还能减轻一点压力。

    狮子座
    狮子当感受到身心舒畅的时候，压力自然尽消的，最好的办法当然是好好休息，这样才会有精力呀。要狮子心情好，必定少不了在狮子的自尊方面下功夫了，要面子的狮子，最看重身边的亲朋好友的看法，得到大家的肯定，狮子定会心花怒放，就好比狮子睡醒就听到家人说句辛苦了，多休息是好的。这些肯定的关心话，狮子高兴都来不及，还管什么压力呀。

    处女座
    处女的减压方法很特别，他遇到压力，不开心，烦恼的事，比较喜欢身体上的劳动，想做下家务之类的，其实是劳动跟运动达到的效果都差不多，也是首先转移注意力，在让压力随体力而消耗，不过运动相对激烈一点，对激发神经比较有效。劳动主要目的是转移注意力，让自己没那么在意，当疲惫后睡一觉醒来就烦恼压力都减轻了。