【导语】城市空心族，是指生活在城市化的加速度里无法抽身片刻，智慧、激情、干劲，被无休止的工作消耗一空的人群。偌大的城市，每个地方都拥挤得能让人瞬间窒息。即使人与人之间亲密到摩肩接踵，却还是陌生而疏离。每个空心族人看起来都是眼神漠然、一脸疲惫。曾经的理想之翼还未展开就已折断，似乎每天的工作只是为了维持生活的运转。拯救12星座空心族势在必行。

　　白羊座

　　白羊座天生就是活力十足的乐天派，对待生活、工作、感情，都充满了极大的热情。可重复性强的机械性工作、迎面而来的打击、积压已久的压力，慢慢掏空了他们的工作热情，此时，情绪化的白羊座很容易发脾气，甚至迁怒于他人，沉溺于悲观、沮丧、无助、无望的消沉情绪，整日郁郁寡欢。

　　拯救：积极情绪会维持自己的愉悦感和幸福感，重新出发，发现生活动力的所在。

　　金牛座

　　时间仿佛一只无形的手，推着乖巧的金牛座离开优异了一整个学生时代的校园生活，还没能完全从毕业的低落情绪中走出来，就被这大城市蚂蚁般汹涌袭来的人潮弄晕了方向。金牛座天性保守，不喜变动，在适应不良的职场中，无论健康、精力、知识还是热情都在快速消耗着，从而慢慢丧失掉以往那种对自己的信心。

　　拯救：学习换角度去思考，经常暗示自己从积极的角度看问题，会逐渐变的乐观。

　　双子座

　　求新求变的双子座最不能忍受枯燥的工作，单调的生活，他们渴望能一边清闲地工作，一边还能经常到风景优美的地方散散心，旅旅游，逍遥而自在。可巨大的生存、生活压力又逼迫他们不得不像很多人一样，世俗市侩逃不掉，汲汲地加入物质追求的大军，这两种矛盾的思想不断在脑海中厮杀，双子座甚感无奈，悲哀。

　　拯救：没有物质生活就没有精神生活，找到二者的平衡点，磨砺自己的坚强品格。

　　巨蟹座

　　敏感脆弱的巨蟹座，对于快节奏的工作、生活往往是不大能适应的，但生存毕竟是规则，谁都无法刻意地回避，所以巨蟹座只能一边过着日夜颠倒的忙碌生活，一边还要在无人的时刻舔舐自己未曾愈合的伤口（安全感缺失、生活压力大），在精神和谐上、身体健康上都面临巨大冲击，产生一系列焦虑、悲观的情绪。

　　拯救：每天抽出时间阅读励志的书籍，平衡心态，还能从中学到一些宝贵的经验。

　　狮子座

　　好胜要强的狮子座，不管在生活中还是工作上，事事都要争第一。于是他们逼迫自己用最短的时间完成更多的工作，加班加点是常事，当别人好心劝慰他们适当放缓脚步停下来，渴望出人头地的狮子座也是自顾自地苛求，但当工作变得机械化、效率低、易出错，狮子座就会慢慢产生不能胜任工作的感觉，从而消极怠工。

　　拯救：价值感的缺失导致内心空虚，要经常找理由休息，给自己健康的恢复期。

　　处女座

　　凡事追求完美的处女座更容易成为职场空心族，单是从工作的角度来说，他们精益求精、一丝不苟、不容许半点差错出现，便常会使得处女座自我要求过高，当无法达到自己的高目标时，处女座甚至会陷入深深的自责当中，感觉整个人的能力始终得不到提升，实在无法说服自己放松整日紧绷的神经。

　　拯救：给自己制定一个身体能承受得了的可行性目标，勿以丧失身体健康为代价。

　　天秤座

　　好逸恶劳的天秤座，倒不会强迫自己做多少超负荷的工作，但很容易患上取悦症。处世圆滑，不轻易得罪别人的天秤座，习惯过分取悦他人，但这样的结果往往是他们活在对拒绝和失败的恐惧中，充满自卑、失去自我、无力抉择、时常自我责备、对人际关系缺乏安全感、甚至感觉被孤立，从而沦为空心人。

　　拯救：把努力的重点放在理解和打破取悦于人的习惯上，学会表达自己的愤怒。

　　天蝎座

　　天蝎座不喜逢迎，防备心理强，总是习惯于对外界封闭自己的内心世界，真实的想法从不轻易地表现出来，遇到再大的困难和挫折，都是自己一个人默默地扛下来。长此以往，会直接影响到人际交往的质量，天蝎座会渐渐习惯于以消极、否定的态度和冷漠的情感对待周围人，表现出对别人多疑多虑，充满不信任。

　　拯救：敞开心扉，多与身边的人沟通交流，为自己的坏情绪找一个发泄的管道。

　　射手座

　　虽说乐观开朗的射手座并非那种多愁善感的人，可有时，天真的他们还是希望可以回到最初的热血——至少那个时候，还单纯到不谙世事；还是会为了心里那个炽热发烫的梦想而踏实努力的人。再看看现在的自己，整日为了生存、生活，庸庸碌碌，服从地活着，像极了一句押韵的标语，而曾经的美梦则早已搁浅。

　　拯救：才智的枯竭并不能成为懈怠不前的借口，多充实自己，总会迎来出头天。

　　摩羯座

　　说到摩羯座，那可是不折不扣的工作狂啊！为了远大的事业目标，为了理想中更好的物质生活，他们牺牲了太多休息时间，把自己的心思、精力全部奉献给了工作，整日地忙忙忙忙，一刻不得闲。即使悲伤曾来过，苦难亦造访，内心强大的摩羯座都会默默地隐忍下来，根本无力怜悯自己的现状，原是如此地不堪且荒唐。

　　拯救：增加与亲友共度的时光，运用社会支持系统去抵抗那些已经形成的压力。

　　水瓶座

　　追求自由的水瓶座讨厌被安排、被左右；反感被束缚、被捆绑。真正走进社会的大熔炉，被人误解过，也被人用尽心机欺骗过；碰过无数次现实的壁，撞过无数次幻想的墙，水瓶座觉得自己败给了现实翻云覆雨的手掌，不知道自己的明天在哪，他们看到梦想的脆弱亦看到自己的狼狈，在仿徨中艰难地捱着失意的日子。

　　拯救：借短足旅行开阔眼界，有意识地使自己的注意力分布在生活的各个方面。

　　双鱼座

　　敏感脆弱的双鱼座，容易患上各种轻度的强迫症，他们活在自己的小小世界，间歇性、时段性感伤，自顾自地面对神经兮兮产生的各种好的、坏的情绪，落寞着，疯狂着，悲喜无常。因为双鱼座缺乏紧迫感，所以时常浑浑噩噩度日，眼看青春都要挥霍完了，而未来，还不知道在哪，进而滋生一系列倦怠感、忧虑感。

　　拯救：寻找兴趣点，使工作变得有趣，进而保有对工作、对生活更持久的热情。