【导语】一个人任何时候都觉得自己应该是被爱的，被接纳包容的，是值得爱的。安全感最早源于童年，在从小和父母的互动中形成了我们的依恋关系，依恋关系决定我们的安全感，也影响着人的一生。

 

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    安全感不足的一些表现：焦虑，担心，怀疑，不信任别人，潜意识里总觉得自己不够好。讨好他人或攻击他人，其实都是一种期望得到别人关注的表现。因为人很脆弱，活在世上本来就没有多少安全可言，很多发生在我们身上的事情其实不是我们能控制的。安全感实际上是一种错觉。

 

    缺乏安全感也可以是一种对危险的警觉，并不一定是坏事。关键是如何面对这种不安全感，不要让它莫名干扰我们的生活。居里夫人曾经说过：生活中没什么可怕的事情，只有需要被理解的事情。当你理解并接受“不安全”，并学会和它相处之后，建立起来的安全感才更可靠。

 

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