风相星座
　　风相星座的人反映非常灵敏，不过也容易心浮气躁，时常会感到精神疲乏。可以在日常膳食中搭配一些慢火煨煮而成的炖品，能驱走你的疲倦，让你感到精神抖擞，带来不错的整体运势。

　　双子座
　　对于心思细密的你来说，还应该放松放松紧绷的心弦，不然会很容易感到精力疲惫。不妨经常在正餐上搭配一道莲藕炖墨鱼、鱿鱼之类的炖品，对你的身体健康大有裨益，营养好头脑自然清晰，心境自然开阔。

　　天秤座
　　你无论做什么都热情积极，但是也容易因为浮躁而感到辛劳。可以多吃点含有萝卜、排骨的炖品，不仅能让你思维更加活跃，也能让你精神焕发，红光满面，使你时刻保持着高昂的激情。

　　水瓶座
　　你是一个充满智慧的机灵鬼，但是脑子里的幻想太多，容易心神不宁。最好多吃点红枣、荔枝等炖鸡、鸽子这类的滋补品，不仅让你身强体壮，也使得你能保持清醒的头脑，多做些有实际意义的事情。

　　水相星座
　　水相星座的朋友细腻谨慎，在待人处世上也平稳妥善，不过情绪波动起伏，容易感情用事。不妨在日常膳食中多吃点可以清理思绪的蔬菜，让你的身心倍感轻松，能带来不错的整体运势哦！

　　巨蟹座
　　心思细密是你的优点，不过你的自信心还不够哦，很容易悲观失落。建议你多吃点菠菜，菠菜不仅富含丰富的营养，还能让你感到心情愉悦，力量无穷，从而建立较强的自信心，让你变得乐观、有激情。

　　天蝎座
　　你无论做什么都显得成熟而稳重，但是也容易为一些琐碎事情操心烦神。经常吃点表皮红润，味道诱人的西红柿，能更好的理清你的思绪，让你善于全面看待问题，为你带来许多意想不到的幸运。

　　双鱼座
　　虽然你有着平和的心态，不过还得建立较强的耐心与耐性才好。不如经常吃些海洋蔬菜，比如紫菜、海带，这一类蔬菜不仅味美，还能保证你的均衡营养，在你身心放松的情况下，激发你内心的拼劲，让你拥有毅力和恒心。

　　知道适合自己的食物了吗？这些食物不仅能让你身体健康，也能让你树立正确的心态，带来旺盛的整体运势哦！张开嘴巴细细咀嚼吧！