你知道哪些食物让你越吃越漂亮吗

星座 m.xingzuowu.com 2012-02-03 编辑:星座屋小编3

   射手座
  射手座的朋友,较容易欠缺磷质,最好能多吃樱桃、苹果、麦片、鱼类、草莓和桃子等。

  摩羯座
  摩羯座的男女,较容易欠缺铁质及维生素A,应多吃草莓、生菜、芹菜、芝麻和奶制品。

  水瓶座
  水瓶座的人较容易营养失调,应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。

  双鱼座
  双鱼座的男女,很多会缺乏氟和磷,不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、乳类制品,海藻和贝类等。