[白羊]面对脱发反应&补救措施

    白羊的脱发反应：

    你们的个性活泼外向又积极开朗，有着极其旺盛的精力和充沛的活力。特别是晚上不喜欢睡觉，像个夜猫子似得。白天的时候就会变得无精打采，晚上的时候就非常活跃。你们之所以会掉头发，多数情况是因为你们缺乏充足的睡眠时间。当你们发现自己出现脱发迹象的时候，你们满脸都是“！！！”和“？？？？”，然后特别恐惧自己会不会就这么秃头了。

    白羊的补救措施：

    充足的睡眠的可以促进皮肤和毛发正常的新陈代谢，尤其是晚上十点到凌晨两点的时间段里是特别重要的代谢期。如果你们产生了脱发现象，那么尽量保持每天睡眠时间不少于六个小时，养成定时睡眠的习惯。同时，你们需要保持饮食均衡，可以多点食用水果和蔬菜，少食用油腻以及糖分高的食物。