[白羊]如何生活才能减少丧气感？

    白羊座：养成规律作息的习惯

    白羊们向来有积极旺盛的活力和充沛的体力，但多数是在夜晚的时候像是打满了鸡血，非常地兴奋，从而导致白天如同瞌睡虫般懒懒散散。由于他们有极其旺盛的行动力和判断力，因此只要做出决定就能够付诸于实践，极少会左顾右盼或是犹豫不决，这是他们最大的优点。

    如果他们能够养成规律作息的习惯，那么他们就会拥有比以往更加强劲的力量和精神状态，不管做什么事情都是事半功倍。尽量在晚上十一点前躺在被窝里，八点前起床吃早餐。当坚持一段时间后，就会发现整个人都会神清气爽和容光焕发，并且精神集中力很强。