今天似乎心里藏着事说不出来，导致工作上也会受到影响，容易分神，也要小心点别被领导看到你不好的一面，尽快调整好心态迎接新任务，不要沉浸在消极负面的情绪中。户外活动能够让你感到放松，但要事先做好防晒工作。