最近的你总是情绪低迷，觉得精神无所寄托，干什么事情都提不起兴趣，这个时候不妨找上好友谈心，不要逃避现实，将自己真实的想法说出来，说出来后你会发现舒服很多，朋友的建议和意见你可以采纳一些，今天将是你放下伤心往事的好机会。