梦多了是健康还是表示压力大？
　　读者：我前段时间经常做梦，但这段时间感觉梦很少。有人说梦多了健康，也有人说梦多了压力大。到底该如何理解呢？
　　解析：做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。

　　梦里为何一会儿干这一会儿干那？
　　读者：我做梦有时很乱很杂，比如梦中一会儿上山了，一会儿又下海了；一会儿和朋友在一块呢，转眼又梦到和家人在一起了。这是什么原因？
　　解析：做梦就像是拿了你左脑中的所有记忆，在右脑中重新洗牌。由于右脑是没有时间顺序、没有逻辑、没有语言，只凭直觉和感悟的，因此记忆中的事被打乱。所以在梦中，才有可能出现你说的情况。

　　为何陌生人和陌生地方会出现在梦里？
　　读者：昨天晚上我梦见了一个叫马道川的人，我生活中根本就没有此人，这是怎么回事？
　　解析：人的记忆分为无意记忆和有意记忆两种。比如你走在大街上，记得你看到了一栋大楼，几辆汽车，实际大楼和汽车以外的东西也进入了你的记忆，只不过你没有意识到。在梦中，它们都会跑出来。而且由于右脑的无逻辑性，梦中的人和地方可以张冠李戴，比如这个人的脸，却有着那个人的身份；这个地方的大楼，却在另一个地方出现，这些都会让你觉得很陌生。

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