时间如同白驹过隙，眨一眨眼10月就要到尾声了。在11月到来之前，10月结束之前，还有一小段时间，这也是承上启下的时间段。在这一段时间里的表现会影响到本月的结算，也会影响到11月的开始。相比起其他方面，身体才是根本。那么，霜降节气12生肖一周的养生保健！随星座屋小编看看吧。
生肖马
霜降一周健康评分：★★☆☆☆
生肖马在霜降一周里，健康运势要靠自己多加注意。本周的生肖马忙于工作，为了赚钱的事焦头烂额，甚至不惜加班熬夜去赶工，乃至于健康容易亮起红灯。工作赚钱固然重要，但身体才是一切的本钱，要是健康出问题，再多的钱财和时间都补不回了。所以还是保证作息，按时用餐吧，还有不要吃煎炸上火的食物。
健身方面，星座屋小编推荐生肖马可以考虑去慢跑，至少隔三差五地坚持下来，你会发现自己的身体素质会提升不少。另外，休闲娱乐方面，生肖马可以跟朋友到湖边，或是出海钓钓鱼，这都是不错的放松方式，而且也能暂时放下工作的烦恼。
当周的开运食物：梨子、牛肉。
