龙年的春天已经来到，今天结合生肖的特性，给朋友们在健康方面一些必要的提醒。

1、生肖鼠：在龙年因为有凶星照临，会影响你的健康，特别是中年男人，要学会给自己减少压力。注意避免大吃大喝、烟酒过量对你的身体造成伤害。还要注意不要因为感情上的伤害，给你的生活造成压力。在心脑血管和肾脏方面要注意保养，防止因为健康问题，影响你的生活质量。

2、生肖牛：今年健康运势还是不错的，除了小小的烦恼和不如意偶尔会掠过心头外，基本上是精力充沛、思想活跃的年份。但因为生意红火，酒食宴饮会给你的脾胃带来不小的负担，注意不要暴饮暴食，不要过量饮酒，能做到的话，把烟也戒了吧，伤及脾胃也就罢了，再伤了肺就更不值得了，记住防患于未然要比亡羊补牢强很多。

3、生肖虎：因感情而大伤脑筋的生肖虎，要特别注意你的心肺功能和脾脏保养，中医说思伤肺、忧伤脾，今年你伤肺伤脾的因缘具足，所以远离感情是非是你保证自己健康的唯一正确的道路，慎之慎之！从五行上说，会木局，克土的局面虽说给你带来财运，但同样具备了伤脾的内在因素，内外夹攻的你，也最好是从修身养性入手，同时佩戴生肖马饰物或者穿红色衣服，都会对你有所帮助。

4、生肖兔：对兔而言，快乐是健康的唯一有效的源泉，稳重的兔大多喜静而不喜动，他们平时处事低调、感情含蓄。此时，要学会找朋友倾吐内心的秘密，以减缓自己内心的压力。也要学会多参加文艺和体育活动，强身健体。此年尤其要多注意精神衰弱的发生，同时注意脾胃的保养，避免暴饮暴食，过量饮酒，规律的作息时间和有效的睡眠，是你健康的必要保证。

5、生肖龙：在不够顺遂的年景，肖龙的健康运势也不免堪忧，劳碌、伤心苦恼、失眠多梦，久而久之必然带来身心的疲惫，此年注意心脑血管供血不足问题的发生，还要注意肾脏的保养，注意适当休息，参加体育锻炼，注意培养有利健康的饮食习惯，多到大自然中去走走，于怡情养性之中，保持内心的安宁。

6、生肖蛇：今年健康运势还是比较好的，稍稍注意一下脾胃健康，注意饮食卫生。另外需要关注用眼卫生，切忌长时间上网、看电视，远离对眼睛有刺激的不良光源，太阳光强烈时也需要墨镜的保护。学习任务重的肖蛇朋友要学会适当给眼睛做一下休息，比如瞭望远方，学习环境内多载些绿植，不但对眼睛健康有益，而且对净化空气，美化环境都有好的作用。肾脏方面也要稍加注意，因为有凶星当令，健康问题，是你必须要注意的，千万不要因为不良的生活习性，糟蹋了你健康的身体。

7、生肖马：肖马的健康不会有太大的问题，但工作的压力，长期的心情郁闷，必然会带来身体健康的滑坡。平时就多到歌厅唱唱歌，或者常去吃烧烤，多吃水果，甚至向人倾诉内心的烦闷。还可以在闲时多看书，在心绪不太好的时候就学会放低对自己的要求，要知道心灵的按摩对精神健康的保健会有好的作用。你情绪的低潮很快就会过去，更何况很多的烦闷其实远没有你想的那样严重。还要注意心脏和眼部疾病的发生，远离网络游戏，多到户外走走，对你的健康十分有利。肾脏方面也要注意保养，防止不良情绪影响你的健康运。

8、生肖羊：这一年，肖羊在健康方面，虽然说不上是特别好，但也可以说基本上是没有什么大灾大难的年份，而且，自己排解郁闷的能力比较强，因此精神比较愉快，在情志舒泰的年份，基本上健康都不会有太大的问题。但因为酒食不少，加班加点的应酬，在脾胃及肾脏方面却也不能大意。适当佩戴金饰可以减少一些问题的发生几率，或者到西方走走也是不错的选择。年长的生肖羊，千万放平心态，处理好家庭之间成员关系，千万不要因此影响你的身体健康，记住健健康康才是真。

9、生肖猴：还有什么可说的呢，肖猴的运势这么好，正是畅怀快意的时期，精神焕发是不用说的了，身体一切机能良好，只是需要注意多休息，劳累过度小心造成腰椎方面的损伤。另外宴请饮酒的机会增多，也要注意节制，保护好肝脏。脾胃负担也比较重。总之，在一切顺利的时候，要注意一切不好的苗头，常言说“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，说的就是这样的道理。

10、生肖鸡：今年肖鸡朋友的健康运势同样值得期待，因工作交际等的需要，酒食宴请机会的增加，脾胃负担毫无疑问会有所增加，虽然在这一年也许不会出现什么大的不良反应，但还是应该早些做些防范，免得给以后的健康留下隐患。不要过度劳累，注意肾脏、肝胆方面的保健，适当做些体育锻炼，调节好生活节奏，一切从长远考虑，才能防患于未然，防止大吃大喝，娱乐过度，给你带来的隐患。

11、生肖狗：肖狗的健康运，也不容乐观，各方面的不顺会带来不好的情绪，思想上的压力加大，情绪低落的情形可能发生，相应带来的就是肝脏和脾胃方面的患病机会的加大。肾脏也成为你重点保护的对象，所以，此年肖狗之人一定多运动，减缓思想上的压力，少生气，减轻肝脏负担，注意饮食有节，别拿自己的胃出气。更不要借酒浇愁，给自己增加负重，注意多休息。

12、生肖猪：对猪猪们来说，健康运势会是比较好的一年，但过于贪恋口福，可能会给你的脾胃造成不小的负担，还是要适当注意节制饮食。另外在肾脏方面也要多加注意，建议多穿红色衣服，或者有事没事多到南方走一走，这样既增加你的财运，也有助于你的健康。