【导语】“三伏”让夏天瘦成闪电生肖篇！想知道三伏天让夏天瘦成闪电之生肖篇该如何做吗？“三伏天”，是介于小暑与立秋节气之间，气温最高且潮湿、闷热的日子。“伏”具有潜伏的意思，而三伏天中潜伏的则是六邪（即风、寒、暑、湿、燥和火）。这是一年中最热最煎熬的时候，但爱美的朋友也别松懈了塑身哦！“三伏”让夏天瘦成闪电生肖篇！请随星座屋小编了解。

“三伏”让夏天瘦成闪电生肖篇

    “三伏”让夏天瘦成闪电生肖篇【其一】：生肖鼠和生肖猪。

    这一头一尾的生肖组合，主要是因两者五行属性为水而归为一类。五行属水的两位生肖朋友，在炎热的“三伏天”期间，处于被火气克制的状态。这期间两位生肖的脾气会越加暴躁，容易自酿苦果。小编建议，如果想要减肥的生肖鼠和生肖猪，适当控制饮食的同时，不妨采取室内的瘦身计划，例如打羽毛球、做减肥操等。

    “三伏”让夏天瘦成闪电生肖篇【其二】：生肖牛、生肖龙、生肖羊和生肖狗。

    这四位生肖组合，主要是出于同是五行属土的考虑。既然“三伏天”是全年中气温最高的时间段，就此便能推断出其五行属火旺。火旺土燥，也就是说“三伏天”期间这四位生肖的情绪波动较大，容易大喜大悲。想要减肥的话，可以首选考虑用“水”来助阵。例如通过游泳来瘦身，又或者做些spa也不错。记得饮食的节制也非常重要，适当地挑些偏凉的蔬菜为佳。

    “三伏”让夏天瘦成闪电生肖篇【其三】：生肖虎和生肖兔。

    接下来要提醒的是五行属木的两位生肖朋友。火旺耗木的“三伏天”，这两位生肖的神经会变得更加敏感多疑，而且性情急躁。“三伏天”期间，你们更多的是需要“水”的能量来降降火。煎熬的高温期间，可以早晚来杯温盐水来消消暑。想要减肥的朋友，除了平日的饮食要严格把关之外，可以去健身房出出汗，又或者去游泳（既瘦身又降温）。

    “三伏”让夏天瘦成闪电生肖篇【其四】：生肖马和生肖蛇。

    火旺的“三伏天”，同属火性的两位生肖并没有受到照顾，反而更容易心浮气躁加冲动。高温的“三伏天”，首先每个人都适合多喝水来补充人体所需的水份。其外，想要减肥的生肖马和生肖蛇朋友，这个夏天最需要做的就是管好自己的嘴巴。切忌暴饮暴食增加体重的负担，而且健康的作息也很重要，内外协调才能控制好体重的加剧。

    “三伏”让夏天瘦成闪电生肖篇【其五】：生肖鸡和生肖猴。

    最后要提醒的是五行属金的生肖组合，根据“火旺克金”的原理，这个“三伏天”脾气负能量过重。除了日常补充水份之外，如果想要减肥的生肖鸡和生肖猴朋友，一定要把控自己的毅力。这对你们来说尤为欠缺，而减肥并不是一两天便能见效的事情。即使在烘烤模式的“三伏天”，你们也要用坚持用行动去落实。例如跑跑步、练练瑜伽，又或者游泳等。（完）

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