【导语】过年恐惧症是最进最常见的一种症状，网友林筱莜在博客中写道：“节日时，许多人会下意识地反省过去。父母眼里还是孩子的70后80后，随着年龄的增长，身上的担子越来越重，生活和工作的责任、压力也让他们在这个新年来临时越发焦躁不安。从压力很大的工作环境中停下来，遭遇过去的自己，遭遇悬而未决的问题，难免会产生许多的愧疚与自责，这是过年恐惧症产生的原因。”

 

过年恐惧症，这些生肖怎么办

 

 

    [生肖鸡]

 

    生肖鸡的性格比较冲，过年容易表现得易怒、敏感、难于相处，甚至对别人会很刻薄、很挑剔。在过年的时候少吃上火的东西，尤其是瓜子和干果。多喝水。不要吃太多辣椒的菜，多吃青菜，还可以吃些雪梨，柚子等泻火的水果，少熬夜，保证一个健康的身体。身体健康心情自然爽。毕竟年底难免每职场生意场的人会有一些内部的交集情绪，冬天天气干燥，生肖鸡的朋友可是要预防上火啊。

 

    [生肖牛]

 

    生肖牛向来内向，过年亲盆好友肯定会聚会，聚会就难免碰上攀比，朋友面前，如果好友说您的老公赚钱少等不是。（微信公众号：xzwcom）就要微笑着反击。不要中了别人的圈套。说明老公对自己的好是多少金钱都买不到了。自己的幸福只有自己能感觉到，外表的光鲜不代表就幸福。不要受他人的影响而破坏自己的心情。所以生肖牛不要因为自己隐忍而受到莫名地欺负。

 

    [生肖猴]
  
    古灵精怪的生肖猴，平时就想小太阳一样，所以过年的时候就算是不爽也会自己憋着，这其实是非常不利于自己能开心过大年的呢，在不顺心的时候，暂时抛开一切，做自己喜欢的事情，听听轻音乐，平复自己烦躁的情绪。如果累了就充分的休息。调整好自动的状态，不去计较让自己的生活充满活力，充满阳光，每天都是开心的一天。所以生肖猴的小伙伴们要好好的安抚好自己的情绪。（完）

 

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