减肥不易!你最近的复胖指数多高?

星座 m.xingzuowu.com 2016-09-26 编辑:小编40
    【导语】减肥不易!你最近的复胖指数多高?马上就是黄金周了,在长假里最少不了的就是大吃大喝,面对各种美食的诱惑,当你吃到根本停不下来的时候,是否该考虑一下下自己的体重?千万不要在假期后导致自己一胖不起,而减肥成功后的复胖, 甚至会让你比之前更肥胖。
 
    那么,最近的你体重会轻易再弹回来吗?请随星座屋小编做个测试。
 
    减肥不易!你的复胖指数多高?测试开始:
 
    题目:你在什么情况下会觉得很幸运?
 
    A、路上竟然捡到100元
 
    B、巧遇偶像还一起拍照
 
    C、暗恋的人对自己告白
 
    D、别人挥汗自己却可纳凉
 
(本次测试共1小题,分析结果请在本页往下拉。)
 
    测试结果分析:
 
    A、复胖指数30%
 
    努力维持,稍稍松懈。你愿意运动、也会努力维持体重,只有在遇上自己减重弱点时会松懈一些些,例如:无法抗拒最爱的美食,而偷吃两口。除了在遇到这种关卡时比较难把持住,其他基本该努力的时候,你都会努力维持。
 
    B、复胖指数100%
 
    没人紧盯,打回原形。你是个善待自己的人,所以减重要用方法,(微信公众号:xzwcom)例如:要有人盯、有人陪着注意体重、或打赌竞争减肥,若没有这些动力,你就不会积极减肥亏待自己。但选到这项的人很有口福,你容易会有贵人在减肥期间请你吃饭,想瘦很难呀。
 
    C、复胖指数-50%
 
    赞美不断,瘦个不停。首先你应该很有毅力,在瘦身有成后,听到别人的赞叹,你会爱上减重、瘦上瘾,会想办法keep住,死都不让自己复胖,甚至想减到比标准体重再瘦一些,好为自己复胖保留空间。另外,你在减重期间已经养成良好的饮食习惯,所以会为了让自己更美、更好,而继续保持这种好习惯及体态。
 
    D、复胖指数200%
 
    达成目标,得意忘形。选到这一项的人自己要小心,你本身体型可能偏瘦,也可能是怎么吃都吃不胖的类型,所以容易失去警觉心,会因吃过头而变胖。或是瘦身达成目标以后,大家愈赞美你,你就愈松懈,当心因为认为减肥很轻松容易,体重就轻易的再弹回来。(完)
 
坐上时光机你想改变过去什么  在啥事面前你易没了主见