每个人的身体状况不一样，想要成功减重，首先就要找到适合自己的减肥方法，那么究竟什么方法才能让你瘦呢?赶紧自测一下吧。

　　A否定自己，对自己很失望。

　　B努力应对，不惧怕压力和难关。

　　C马上生气，发火。

　　D无食欲或因挫折而饮食失调，身体变得无力。