问题

　　半夜突然惊醒，翻来覆去就是无法再入眠，这时通常会想些什么事物，来帮助自己重新入睡？  

　　A。回想白天所发生的大小事情

　　B。回味电视连续剧，或电影的精彩情节

　　C。做一些不切实际的幻想

　　D。什么都不想，催眠自己赶快睡着