你喜欢哪一类运动往往暗示着你属于哪一类人。世界上没有绝对单纯的东西。你所选择的运动就像你身上的服装，或者你脸上的彩妆；扩张你的生命力的同时，也标榜着你的方式，透露了你的生活状态。

　　请记录你的得分（记分方式：选1得1分，选2得2分，选3得三分，将得分累加为你最后的得分。）

1.你不擅长说笑话趣事，或向朋友人讲述一些你个人有趣的经历。

　　1)YES　2)不太符合　3)NO

2.比起和朋友郊游和跳舞来，你更喜欢独自在家看小说或看电视、影碟。

　　1)YES　2)不太符合　3)NO

3.不到万不得已，你总是避免参加应酬性活动。

　　1)YES　2)不太符合　3)NO

4.极少有人认为你是一个活跃热情的人。

　　1)YES　2)不太符合　3)NO

5.如果现在突然有一个假期，你会选择下面哪项。

　　1)独自在家待着
　　2)周围有活动就参加?没有就在家待着
　　3)主动约上朋友外出好好玩玩

6.你的情绪很容易波动。

　　1)NO　2)偶尔几次吧　3)YES

7.你总喜欢独自一个人在房内休息。

　　1)YES　2)不太符合　3)NO

8.在一个新的环境里你很快就能熟悉了。

　　1)NO　2)有时是　3)YES

9.旁边若有说话声或广播声，你总无法静下心来学习或工作。

　　1)YES　2)不太符合　3)NO

10.你讨厌在工作时有人在旁边观看。

　　1)YES　2)不太符合　3)NO

11.你做事较快，而且喜欢尝试新事物。

　　1)NO　2)有时是　3)YES

12.生气时，你总不加抑制地把怒气发泄出来。

　　1)NO　2)有时是　3)YES

13.你希望过平静、轻松的生活。

　　1)YES　2)不太符合　3)NO

14.你肚里有话藏不住，总想对人说出来。

　　1)NO　2)不太符合　3)YES

15.当恋人要求你做一件你可能做不到的事情时你会怎样？

　　1)勉强自己答应
　　2)稍做迟疑，还是会委婉地回绝请对方原谅
　　3)一口回绝表示做不到

测试结果：

第一类：得分35分以上的运动MM

　　推荐项目：瑜珈、普拉提、水中健身操

　　这么说，你是个积极行动派。你狂爱新事物，厌恶单调平凡！活泼、愉快、健谈是你的个性。不过有时激动过分，会让人觉得你变幻莫测。

　　平时你总爱来段痛快的搏击操，或者在石头上爬来爬去，假装自己就是蜘蛛侠。但实际上偶尔扮扮淑女，练习像瑜伽、普拉提这样可以平缓和安抚情绪的健身项目，会更有利于你的身心健康。

第二类：得分在20-35分间的运动MM

　　推荐项目：合气道

　　哦，原来你是个老好人。你一向爱当中间派，一副平和宽厚的模样，既不沉默寡言，也不夸夸其谈，最能讨得长辈的欢心。你善于控制感情，心绪平和，看上去深藏不露。

　　喜欢明哲保身的你，可能会对防卫作用强而攻击性弱的合气道大感兴趣，但其实，总做大尾巴狼是很辛苦的，你可以根据具体情况大胆选择，让自己彻底RELEX一下。

第三类：得分在20分以下的MM

　　推荐项目：搏击操、抱石

　　唉，又听见你叹气了！你一向内敛、压抑，敏感细致，行为拘谨，一副消极、抑郁的模样。要是女孩，绝对是标准的林妹妹。生活中你总在隐藏自己，觉得诸事不顺。好在，你善于驾驭自己，还没成为一个动不动就哭的“泪包”。

　　你打心眼儿里喜欢瑜珈、普拉提这类舒缓的项目。但实际上，如果你长期处于Blue状态下，对身体极为不利，因此你不妨疯狂一把，玩玩搏击操、抱石这类可以痛痛快快发泄的项目。