摩羯座对付失眠最佳办法是什么

星座 m.xingzuowu.com 2013-10-17 编辑:小编16

    【导语】“一个人失眠,全世界失眠.....”这是一首来自于陈奕迅的歌曲《失眠》,小编相信每位童鞋都有经历过失眠,这可是一件相当痛苦的事情呢!那么,你失眠的话,一般会用什么方法来对付呢?马上来星座屋,跟着小编看看,十二星座对付失眠最佳办法是什么吧!看了以后,妈妈再也不用当心我失眠了呢!

 

 

    摩羯座

    天生工作狂的摩羯人最不懂得自我调养与休息了。看待人生也过于严肃与悲观,时常处于一种忧虑的状态。“回想下今天上班我都做了些什么,啊……,今天效率这么低,老板会怎么想我,同事们怎么看我,唉,今天真是悲催的一天。”摩羯们试着和一些乐天的朋友交往吧,使自己心胸开阔些,性格开朗些,多些幽默的情趣;不要承担太多的责任与工作,要信任别人。每天睡前必须刷牙漱口,不然有可能因为牙疼影响睡眠质量;保持六到七个小时的睡眠时间,合理安排工作时间,这样工作起来才更有效。(完)

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