【导语】秋冬是最容易长肉的季节，尤其是女人们比较怕寒冷，所以为了抵御寒冷，常常会不自觉地增大了胃口，吃了许多比较温性保暖的事物，结果脂肪也偷偷地增多，体重更是会比夏天重得多。但是本来秋冬穿衣服就比较臃肿，还要长一层肉岂不是肿上加肿？所以秋冬也要运动起来，保持健康、保持身材！
    这个冬天十二星座该如何保持好身材呢，下面我们来看看射手座秋冬是如何瘦身的吧！

    射手座秋冬如何瘦身：

    天生活泼、开朗的射手座女生是精力充沛、好奇心强烈的超级乐天派。提到减肥射手座MM可能会想到节食或是素食，这种方法并不适合她们，有可能使得你在一段时间内达到瘦身的效果之后的反弹更加严重。广交朋友的射手座MM不如多参加一些集体运动，在增进友情的同时也使自己达到了一定的运动量，远离那些酒肉朋友，也要多暗示自己该减肥了，这些对于瘦身都有一定的作用。（完）

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