立秋，作为二十四节气中第13个节气。标志着孟秋时节的到来，落叶知秋，当梧桐树开始落叶，天气也开始转变。人们熬过了苦夏，来到了初秋，夜晚虽凉爽，白天却很干燥。确实是个需要养生和适宜进补的好时机。
射手座：栗子
栗子就像一颗大力丸一样，有效去除虚弱无力感，吃完后手脚也麻利了。但是吃多之后容易上火，因此要控制自己。别栗子像弹珠一样，自己也跟着模仿，到处蹦来蹦去。
对自由的向往，是别人看在眼里的。射手爱好玩乐，典型的享乐主义者，他们会乐此不疲地为自己生活寻找乐趣。静不下来的射手往往会在外面奔波。喜欢旅行，时时产生天马行空的想法。对食物的外在环境，内在条件不是很在乎。若食用不方便，需要自己过多的加工工序，那么射手座宁愿不吃。所以兜里揣上几颗栗子，出门在外吃上几颗，感觉疲惫的身子又有力量了。煲汤时放上几颗，有助消化糖份，会让他们享受到一股不同于糖的甘甜。
