“三伏天”，指的是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，在这高温难耐的时期，给人们的生活带来诸多挑战，我们需要特别留意一些事项，以保持身心健康。比如在这时，大家一定不能睡“饱食觉”和“车内觉”，同时也不能洗“过勤澡”和“过狠澡”等。而2...
天蝎座：调整作息时间
天蝎座精力旺盛，但在三伏天期间，要注意调整作息时间，保证充足的睡眠。避免熬夜，以免影响身体的免疫力。中午时分可以适当午休，缓解疲劳。同时，天蝎座要注意控制自己的情绪，避免因情绪波动过大而影响睡眠质量。良好的作息时间和稳定的情绪，有助于天蝎座在三伏天保持良好的精神状态。
