处女座如何才能改掉不好的习惯？

处女座

追求完美的处女座，常常因为对自己过于苛刻而给自己带来巨大的压力，这反而影响了改变的动力。在改掉不良习惯的过程中，处女座要学会接受不完美是常态，不要因为一次小小的失误或反复就否定自己的努力。把大目标拆解成一个个小目标，每达成一个小目标，就给自己充分的肯定和鼓励，逐步积累信心，让改变变得更加轻松和可持续。