【导语】秋天在南方虽然秋高气爽，不过也因为冷暖和室内室外相差大，而导致许多体抗力不好的人常常生病。而且这个时节总是病菌感染季，一不小心就中招了。所以还是运动运动更健康，如今非常流行的瑜伽是女性运动的最佳选择之一，既不太过激烈，也能够起到修身养性、提高身体机能的作用。

    那么在十二星座中，众多的瑜伽招式，适合双子座的瑜伽修身术是哪一招呢？

    双子座

    双子座是所有星座中最能保持青春和活力的星座，对种种事物都好奇却又无法持久，欠缺耐性。神经系统功能偏弱，常常因为消化系统的问题到肠胃科报到。

    瑜伽体式建议--四柱支撑式

    功效：增强平衡感，防止下肢浮肿，促进胃肠功能，也可以很好的锻炼到腹部的器官。保持生殖器官健康。（完）

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白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座

v 狮子座 处女座 天秤座 天蝎座

射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座