【导语】“一个人失眠，全世界失眠.....”这是一首来自于陈奕迅的歌曲《失眠》，小编相信每位童鞋都有经历过失眠，这可是一件相当痛苦的事情呢！那么，你失眠的话，一般会用什么方法来对付呢？马上来星座屋，跟着小编看看，十二星座对付失眠最佳办法是什么吧！看了以后，妈妈再也不用当心我失眠了呢！

    处女座

    处女座的人通常都有点神经质、歇斯底里，过多自责，神经容易紧张，从而引起头痛，失眠等疾病。躺在床上的处女座人，突然想起有件衣服还没洗，爬起来洗了；躺了会又想起橱柜里的东西没整理好，又爬起来整理好，仔细看看房间，想起阳台的花该剪叶子了……，如此这般一晚就过去了。要知道有时候粗线条一点并不是什么太大的缺点，要明白过分追求完美只会徒增自己的压力。放宽心胸，意饮食平衡，不要挑食。多吃些容易消化的纤维食品，不要贪吃甜食，多吃水果。听轻音乐做瑜伽很能让处女们静心哦。（完）

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白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座

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射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座