12星座假期综合症预防法

星座 m.xingzuowu.com 2011-10-02 编辑:星座屋总编

  病症三:消化道疾病

  症状:亲朋好友聚会,难免与鸡、鱼等油腻食物打交道,这些吃多了,会造成肠胃负担,从而导致腹痛、腹泻、消化不良等症状。

  预防针:饭后散步、运动

  适当吃一些健胃消食片和山楂片,促进消化。为了避免吃进更多的油腻食物,饭前多喝白开水,同时在进补油腻食物的时候适当吃一些口味清淡的饭菜。另外缓慢运动也有助于让胃口恢复到正常状态。比如饭后散步半小时、慢跑、跳舞等。

  星座医生说:水象星座和土星星座的人特别好静,需要在节假日的时候引起高度重视哦。