[双鱼]如何甩掉内心的焦虑浮躁？

    双鱼们若是感到内心焦虑浮躁，那么不妨尝试做一些平常不敢做的事情，来让自己转换心境吧。如果平常不敢放声高歌，那么你们可以带着耳机来放声高歌。或者，看一部以往不会看的电影类型，会有新的体验。又或者去自己平常不会去的地方，在新的环境里会让你们有着新的体验和感受。如果感觉一个人会比较羞耻，那么就拉上好朋友一起去吧。在做不同以往的事情的时候，心情会变得比较平和。