[巨蟹]如何甩掉内心的焦虑浮躁？

    巨蟹们若是感到内心焦虑浮躁的话，那么不妨试试和好朋友睡在一起聊通宵吧，尽情和朋友倾诉让自己困惑、焦虑和浮躁的事情。由于你们的性情安静内敛又细腻敏感，总是特别在意他人的想法，又常常会照顾他人的想法而选择委曲求全，长期以往导致自己身心疲惫。若是心里憋着过多的消极想法，心态迟早都会崩溃的。和朋友倾诉之后，把内心的坏情绪都倒出来，那么内心会恢复平静。